Лето и волосы — как сохранить красоту шевелюры

От чего зависит эластичность локонов

Мне в голову пришла аналогия с корочкой хлеба. Влажность свежего каравая 35–45%. При этом он относительно гибкий и не ломается. А вот когда он теряет влажность до 10%, то превращается в сухарь и утрачивает способность к изгибам, и при малейшем усилии ломается. Так и с волосами. В нормальном состоянии влажность волос 10–12%. Такая влажность позволяет кератину стержня быть и прочным, и эластичным. При большей влажности он набухает и теряет прочность, а когда теряет влагу то становится ломким.

Почему летом волосы ломаются и тускнеют

Из-за повышенной температуры влага легче покидает кортекс волоса (это слой отвечающий за эластичность и прочность стержня). В результате:

• Локоны становятся ломкими и легко повреждаются;
• При повреждении волос теряется упорядоченная структура кутикулы. Кутикула — это самый верхний слой волоса, похожий на кольчугу. Этот слой отвечает за механическую защиту волос, и от того, насколько плотно и правильно прилегают друг к другу чешуйки кутикулы, зависит блеск локонов. Если чешуйки дезорганизованы, они отражают свет в разных направлениях и локоны кажутся тусклыми.

Что способствует потере влаги волосами

• Нагрев волос, выше температуры воздуха, способствует раскрытию чешуек кутикулы, и увеличению кинетической энергии влаги и она легче переходит в атмосферу;
• Развевающиеся волосы на ветру, если не имеют достаточной липидной защиты, также быстро высыхают.

Как летом защитить волосы от высыхания

1. Защищать локоны, в часы интенсивного солнца, от прямых солнечных лучей, способствующих их нагреванию. Для этого подойдут косынки, шляпы с широкими полями, зонтики и пр.
2. Минимум один раз в неделю наносить на шевелюру питательную маску с натуральными маслами. Это способствует восстановлению комплекса клеточных мембран, защищающего кортекс волоса от потери влаги;
3. При очищении волос шампунем обязательно использовать бальзамы с натуральными маслами. Это создаёт дополнительную защитную липидную плёнку на поверхности волоса, а также за счет эффекта кондиционирования организует правильно чешуйки кутикулы, для блеска и защиты волос;
4. Как только вы заметили, что ваши локоны стали сухими, это сигнал к тому, что их надо помыть для того, чтобы они могли напитать дополнительной влаги. Однако увлажняющее мытьё должно проводиться не агрессивно, с очень мягкими шампунями и с обязательным использованием бальзама или маски.

Что ещё можно сделать для красивых волос

1. Кератин волос — это вид белка, комплекс клеточных мембран — физиологические липиды. Поэтому, для того чтобы волосы росли крепкими и имели хорошую защиту, им необходим качественный строительный материал, поступающий с пищей:
2. Цистеин — основной белок кератина волос, богатый серой. Это заменимая аминокислота, и может в организме синтезироваться из метионина. Употребляя пищу богатую цистеином или метионином, вы закладываете фундамент для красивой и пышной шевелюры. Продукты богатые этими аминокислотами — это яйца, молоко и мясо;
3. Омега 3 и омега 6 жирные кислоты необходимы для формирования «родного» крепкого и устойчивого к разрушению липидного барьера стержня волоса. Масла богатые этими жирными кислотами — это льняное, подсолнечное, виноградное, тыквенное и др.
4. Я обычно не рекомендую часто мыть волосы шампунями. Мой обычный совет — 1–2 раза в неделю. Но лето и высокие температуры — это как раз тот случай, когда надо периодически восполнять потерянную влагу волосами. Можно попробовать спреи, но мы таких экспериментов ещё не проводили и поэтому мне тяжело сказать способны ли они увлажнить волосы или нет.

Красивые волосы под соломенной шляпой — это не только красиво, но и полезно — ТМ Cocos.

Малышев Юрий.

12.07.2020.