Шершавые локти — что это

Шершавые локти — причины появления

Шершавая кожа на локтях довольно частое явление как у мужчин, так и у женщин. Причин появления сухой и тёмной корочки на локтях множество. От внутренних эндокринных заболеваний и нехватки каких-то витаминов до псориазных поражений и обычных мозолей. Однако самой распространённой причиной является банальная сухость кожи, усугубленная индивидуальными особенностями эпидермиса локтей. Общим для всех людей является более толстая кожа, ускоренный клеточный цикл и малое количество сальных и потовых желёз в этой области. Причём железы выполняют несколько функций:

1. Сальный секрет усиливает защиту кожи от потери влаги, формируя тончайшую липидную плёнку;
2. Выделения из этих желёз, соединяясь, формируют так называемый натуральный увлажняющий фактор, способствующий увлажнению кожи локтей;
3. Смесь кожного сала и пота формируют кислотную мантию кожи. Она нужна для:
   • Защиты от патогенов;
   • Поддержания жизнедеятельности полезной микрофлоры, которая усиливает кислотную защиту кожи;
   • Обеспечения необходимых условий для работы различных ферментов кожи, отвечающих за формирование защитного барьера и расщепление связей между роговыми чешуйками, тем самым ускоряя их отшелушивание.

Различия у разных людей могут быть как в количестве формирующихся роговых конвертов (зависит от скорости клеточного цикла), так и в количестве желёз. И понятно, что те, у кого желёз меньше, а клеточный цикл дольше, чаще страдают сухостью локтей. Но даже у тех, у кого всё нормально в этой области тоже могут иметь подобные нарушения.

Как появляются шершавые локти

Липидный барьер кожи формируется в роговом слое, за счёт бислоев, заполняющих межклеточное пространство. А секрет сальных и потовых желёз оказывает дополнительное защитное и увлажняющее действие. И если постоянно разрушать этот тонкий слой из кожного сала и липидный барьер рогового слоя, состоящий из бислоёв, то учитывая инертность систем в области локтя, они могут просто не успевать восстановиться. Вывод: чрезмерная нагрузка на кожу локтей (от одежды, от механического давления и пр.), малое количество секрета и частое использование моющих средств без использования какого-либо крема, являются теми триггерами, которые запускают цикл процессов, итогом которых являются шершавые локти. Вот как это всё развивается:

1. Разрушается и без того слабый защитный барьер;
2. Происходит усиление потери влаги;
3. Разрушается кислотная мантия и ph поднимается выше оптимума необходимого для активности ферментов кожи;
4. Происходит замедление десквамации корнеоцитов, и образование кератоза;
5. Защелачивание ведёт к уменьшению выброса липидов для формирования бислоев рогового слоя;
6. Потеря влаги усиливается;
7. Далее происходит замедление клеточного цикла;
8. Уменьшение клеточного цикла ведёт к уменьшению количества роговых конвертов, источников материала для формирования бислоев;
9. И, как итог всего этого, появляются шершавые локти.

Что ещё влияет на сухость локтей

Одним из факторов увлажнения кожи является активность сальных желёз, которая, в свою очередь, напрямую зависит от наличия в крови мужских гормонов. Поэтому мужчины реже страдают таким расстройством, чем женщины. Ещё одним спусковым фактором могут быть различные авитаминозы. Дело в том, что наша кожа — это целый завод по переработке различных компонентов. Основными «рабочими» являются ферменты кожи. Активность же многих ферментов зависит от достаточного наличия тех или иных элементов. Так дефицит селена вызывает нарушение в работе антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы. А многие витамины являются коферментами, поэтому даже лёгкие гиповитаминозы вызывают нарушение в работе важных ферментных систем.

Шершавые локти — что делать

Это очень частый вопрос, особенно у женщин небезразличных к состоянию своего тела. Я лично услышал такой вопрос на одной из дружеских посиделок в летнем бунгало. И понимая, что эта проблема интересует многих, а корректной и общедоступной информации мало, решил написать эту статью. Итак, сначала теория. Для устранения такой проблемы, как шершавые локти необходимо следующее:

1. Создать искусственный защитный барьер из липидов (подойдёт даже вазелин) для уменьшения потери влаги;
2. Увлажнить кожу. Когда влажность кожи хоть немного увеличится, активизируются ферменты, отвечающие за сборку защитного липидного слоя кожи и за десквамацию корнеоцитов. И тогда надо:
   • Ускорить отшелушивание верхних, ороговевших корнеоцитов;
   • Дать необходимые липиды для формирования защитного барьера.

Практические советы от Cocos по уходу за шершавыми локтями

Если на других частях тела можно провести пилинг, например, ТСА, то на локтях требуется более мягкое и деликатное средство. Конечно, если следить за тем, чтобы не давать нагрузку на кожу локтей, то и здесь можно провести курс пилингов и быстро решить проблему. Но на практике так не всегда получается, и это связано с особенностями людей, привыкших множество работы делать руками.даже читают и работают многие оперевшись на локти рук. Поэтому Cocos предлагает своё решение. Времени, устранение этой проблемы, займёт столько же, как и другие методы, но процесс будет и мягче, и более эффективный:

1. Утром и вечером после душа на область шершавых локтей наносим крем с мочевиной 40%;
2. Через неделю на ночь после того как впитался крем с мочевиной, смазываем локти кремом для рук;
3. Через две недели крем с мочевиной используется один раз в день или один раз в два дня, а крем для рук Cocos дважды утром и вечером.

Как это работает

Крем с мочевиной действует сразу в нескольких направлениях:

• Разрушает мостики между корнеоцитами, и тем самым способствует их десквамации;
• Создаёт липидный барьер на поверхности кожи, уменьшая потерю влаги;
• Мочевина как влажный компресс связывает на себе влагу и, таким образом, увлажняет;
• Крем с мочевиной формирует слегка кислую среду, оптимальную для активации многих систем эпидермиса.

Крем для рук во второй фазе решает такие задачи:

• Питает;
• Защищает;
• Увлажняет;
• Успокаивает.

И всё что требуется — это небольшое терпение и тщательное выполнение всех рекомендаций (утром и вечером использовать крем и т. д.). Две недели «интенсивного» ухода, а потом только защита и увлажнение с периодическим использованием крема с карбамидом. Ничего сверхсложного и локти снова будут гладкими и нежными, радуя своей ухоженностью вас.

Шершавые локти — больше не проблема, после знакомства с Кокос. Мы за красивую кожу от локтей до пят.) — ТМ Cocos.

Малышев Юрий.

06.08.2020.