Липофусцин – пигмент старения.

Одной из причин старения всего организма в целом считается накопление пигмента липофусцина. Пигментные (коричневые) пятна на коже пожилых людей есть не что иное, как отложение этого самого пигмента липофусцина, причем количество его с возрастом только растет.

Источники происхождения липофусцина.

Липофусцин - это уже следствие окислительного стресса в клетках, в результате которого продукты перекисного окисления липидов откладываются в клетках организма в виде пигмента липофусцина. Это мертвый балласт, который значительно усложняет работу клеток. Основным источником липофусцина является неполная лизосомальная (внутриклеточная) деградация поврежденных митохондрий. Составная часть липофусцина - это животные липиды. Липофусцин был обнаружен в 1961 г. и свое название получил от латинских слов липо - жир, и фусцис – темный, бурый. Также его еще называют пигмент старения, так как с возрастом он откладывается во всех тканях и органах, начина с головного мозга и заканчивая кожей.

Как липофусцин вредит организму.

В настоящее время липофусцины рассматриваются в качестве одной из причин возрастного затухания процесса самообновления клеточных структур. По простому, накопление липофусцина мешает самовосстановлению организма. UPS - это убиувитин - протеосомальная система, которая отвечает за рост и развитие незрелых нейронов мозга. Так вот, липофусцин угнетает эту UPS, в результате чего происходит накопление депозитов белков, ослабляющие функции мозга. Это приводит к деградации нейронов и провоцирует дегенеративные заболевания (старческие). А так как система UPS еще и вовлечена в процессы рождения и деления клеток, то и эти процессы с накоплением липофусцина затухают, что приводит:

·       к замедлению клеточного цикла (скорость обновления тканей, в том числе и кожи);

·       к деградации реакции организма на стресс (ухудшается защита от стрессовых воздействий);

·       к деградации реакции организма на патогенные агенты (именно поэтому пожилые люди тяжелее справляются с инфекциями);

·       к ухудшению способности к репарации ДНК.

Репарация (от лат. reparatio — восстановление) — особая функция клеток, заключающаяся в способности исправлять химические повреждения и разрывы в молекулах ДНК, повреждённых при нормальном биосинтезе ДНК в клетке или в результате воздействия физических или химических реагентов (из Википедии).

По-простому, чем больше липофусцина, тем больший вред нам наносит UVA лучи (и другие факторы), которые напрямую повреждают ДНК. Как итог: поломанные ДНК ведут к развитию различных старческих патологий.

Как бороться с накоплением липофусцина?

Уже давно ведутся работы по поиску методов борьбы с накоплением липофусцина. И сегодня уже есть определенные протоколы для ведения борьбы и профилактики накопления пигмента старения.

Ученые предлагают следующие методы борьбы с этим деструктивным процессом:

1. Прием ретиноидов - разных форм витамина А.

2. Флавоноиды. Прогрессирующее накопление липофусцина в клетках головного мозга происходит под влиянием окислительного стресса, развивающегося на фоне УФ излучения и хронического употребления алкоголя. Так вот, флавоноиды обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами и уменьшают окислительные эффекты, вызванные потреблением алкоголя и УФ облучением, что делает их применение благоприятным для нейронов в условиях окислительного стресса.

 

---

Вот несколько источников эффективных флавоноидов, способствующих уменьшению накопления липофусцинов:

• Кверцетин - относится к витаминным препаратам группы Р и представляет собой агликон флавоноидных растительных гликозидов, включая и рутин.
• Куркумин - основной куркуминоид растительного происхождения, входит в состав корня куркумы, и окрашивает его в характерный цвет.
• Активаторы лизосомальных ферментов.

---

3. Прием адаптогенов (радиола, лимонник и др.)- воспринимается организмом как своеобразный стресс, при этом повышается устойчивость организма к реально возникающим стрессовым ситуациям.

4. Применение новых антиоксидантов, такого  как кинетин - в клинических исследованиях препарат при приеме дважды в день после 52 недель применения  продемонстрировал уменьшение гиперпигментации и уменьшение морщин на коже.

5. Рекомендован прием черного, зеленого и полуферментированного китайского чая улун. Улун оказывает двойное действие: он предотвращает гликацию соединительной ткани («склеивание» волокон эластина и коллагена с сахарами) и заполняет жирами липоциты - жировые клетки кожи. В результате улучшается упругость кожи, добавляется объем и сокращаются морщины.

6. Косметические процедуры по омоложению кожи - химические пилинги, дермабразия, и др.

Что еще можно сделать для уменьшения накопления липофусцинов?

Это, конечно, различные профилактические меры, укрепляющие организм и его способность сопротивляться внешним факторам.

Вот далеко неполный список основных рекомендаций ученых:

·       правильный образ жизни;

·       регулярные занятия спортом;

·       курильщикам требуется дополнительный прием витаминов А, Е и С;

·       избегать чрезмерного пребывания на солнце;

·       уменьшить употребление алкоголя.

Понятно, что замедлять время ученые еще не научились, и остановить процессы естественных изменений пока не возможно. Однако в наших силах замедлить преждевременную деградацию организма и максимально отодвинуть во времени период активной жизни, лишенную болезней и внешних проявлений старости.

Здоровья, молодости и красоты вам - ТМ Cocos.