Магнію цитрат + Вітамін В6 145 мг 110 капсул

Цитрат магнію в капсулах — призначення

Магній — це життєво важливий каталізатор активності понад 250 ферментів, особливо тих, які беруть участь у процесах енергоутворення. Магній підвищує засвоєння кальцію та калію. Також магній — найважливіший мінерал, необхідний для роботи серця. Магній необхідний для запобігання кальцифікації м’яких тканин та судин. Разом з вітаміном В6 він зменшує ризик утворення каменів у нирках із кальцію фосфату, а також сприяє зниженню рівня холестерину.

З віком поживні речовини, зокрема і магній, гірше засвоюються. Це одна із причин появи дефіциту цього макроелемента в організмі. Також втрату магнію організмом прискорюють:

• Вживання алкоголю;
• Інтенсивні заняття спортом;
• Потіння в жаркий час, а також відвідування лазні та сауни;
• Прийом діуретиків та деарея;
• Вживання великої кількості жирів, кальцій, вітамін Д та білок зменшують абсорбцію магнію, тому також викликають його дефіцит.

Дана харчова добавка магнію призначена для усунення дефіциту в організмі цього мінералу і може застосовуватися для:

• Кращого засвоєння кальцію та попередження відкладення кальцію в судинах та нирках;
• Попередження захворювань серця та серцевих аритмій;
• Полегшення симптомів фіброміалгії;
• Ослаблення нападів астми;
• Полегшення симптомів передменструального синдрому;
• Попередження ускладнень діабету.

Вважається, що гліцинат і цитрат магнію є найбільш біологічно доступними формами цього макроелемента. Однак дослідження показали, що краще за інших сполук магнію засвоюється цитрат.

Магній в організмі — властивості

Про цей елемент мало говорять, а тим часом магній — одна з найважливіших для здоров’я неорганічних речовин. Він необхідний для нормального перебігу приблизно 300 ферментативних процесів у організмі. Крім того, він може попереджати багато хронічних захворювань — від астми та фіброміалгії до хвороб серця, а при їх виникненні надавати організму ефективну допомогу. Ось далеко не повний перелік того, на що може впливати прийом або дефіцит цього нутрієнта:

• Магній необхідний для вироблення енергії та функціонування нервової системи;
• Магній сприяє розслабленню м’язів, зменшенню спазмів та судом у м’язах і запобігає їх кальцифікації, що позитивно позначається на еластичності м'язів;
• Магній полегшує симптоми передменструального синдрому та менструальні спазми. Він може збільшувати щільність кісток у жінок у періоді після менопаузи, стримуючи розвиток остеопорозу;
• Магній потрібен для формування кісток та зубів, дефіцит магнію призводить до того, що кацій погано утримується в кістковій тканині та в зубному дентині;
• Встановлено здатність магнію витісняти з організму надлишкові кількості свинцю;
• Магній зменшує негативний вплив на ендотелій судин, зумовлений раптовими коливаннями артеріального тиску;
• Останні дослідження показали, що магній відіграє важливу роль для профілактики серцево-судинних захворювань, остеопорозу та деяких форм пухлин;
• Попередні дослідження показали, що нормальне споживання магнію може запобігти розвитку діабету 2 типу;
• Магній, очевидно, знижує артеріальний тиск і сприяє одужанню після інфарктів, перешкоджаючи утворенню тромбів, розширюючи артерії і нормалізуючи серцевий ритм;
• Магній застосовується як засіб профілактики та лікування остеопорозу, причому за ефективністю перевершує кальцій. Кальція в кістках більше, але магній забезпечує міцність кісток і обмежує виведення кальцію;
• Якщо недостатньо магнію, то додатковий прийом кальцію може завдати шкоди, тому що в цьому випадку він осідатиме-де завгодно, навіть на стінках судин, але не в кістках. Необхідний баланс кальцію та магнію! Кальція має бути як мінімум удвічі більше;
• Магній сприяє зростанню м’язової маси при силових вправах.

Важливо!

Нестача магнію призводить до багатьох порушень в організмі, але його передозування небезпечне. Надлишок кальцію в сечі через нестачу магнію або вітаміну В6 призводить до утворення каменів у нирках. Якщо мало лише магнію, то утворюються фосфати — сполуки кальцію з фосфором, а за браку лише вітаміну В6 — оксалати — сполуки кальцію зі щавельної кислотою.

Рекомендації щодо застосування

1. Приймати по 1 капсулі з їжею або відразу після їжи 3 рази на день;
2. Якщо ви приймаєте магній, приймайте також добавки з кальцієм. Порушення рівноваги цих двох елементів може послабити ефективність добавок.

Пам’ятайте! Якщо ви приймаєте ліки або інші добавки, перед початком прийому цієї харчової добавки порадьтеся з лікарем. Магній може знижувати ефективність антибіотиків із групи тетрациклінів.

Попередження

• Після відкриття упаковки зберігати у прохолодному сухому місці;
• Не є ліками;
• Бережіть у недоступному для дітей місці.

Купити комплекс із цитратом магнію ви завжди можете у нашому інтернет-магазині від виробника з доставкою транспортною компанією в будь-яку точку України.

Магній — найважливіший мінерал, необхідний для багатьох систем нашого організму. А з вітаміном В6 він «працює» в рази краще — ТМ Cocos